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lunes, 18 de noviembre de 2013

Corre por tu vida


 



Deporte consistente en correr, saltar y lanzar. Su práctica se remonta a la antigua Grecia. Las pruebas que componen un programa oficial de atletismo son: carreras, saltos, lanzamientos, heptathlón y decathlón. Se consideran carreras de velocidad los 100, 200 y 400 m lisos. Las de medio fondo son de 800 y 1 500 m y las de fondo son los 5 000 y 10 000 m, así como la maratón (42 195 m) que se realiza parte en pista y parte en carretera.
el atletismo es un depote que, la mayoria de la gente puede practicar de manera individual, ademas el practicar este deporte, beneficia engran manera a la saluy y en muchos aspectos permite la prevencion de otras enfermedades, ademas de que moldea al cuerpo.  

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